Evet, 2022 yılını güzel bir etkinlik ile kapatıyoruz.

Gelişiminiz için çok güzel bu fırsatı kaçırmayın.

 

 MMA SÜPER LİG 1

24-25 ARALIK 2022

 

  MMA Süper Lig'e

Kulüp ve Ferdi sporcular Katılım sağlayabilir.

 

 Yer:

Barolar Birliği Litai OTEL

Adres: Balgat, İlhami Soysal Sokak No:3 06520 Ankara

 

 Açıklama: Konaklama Mecburi DEĞİLDİR.

 

 Organizasyon Detayları,

Kayıtlar 12 Aralık 2022 tarihinde başlayacaktır.

Son kayıt 21 Aralık 2022 tarihinde son bulacaktır.

Organizasyon 2 gündür. 1.Gün Tartı 2. Gün Maçlar oynanacak olup tüm maçlar bitecektir.

Katılım yapmak isteyen sporcu ve kulüpler gönderim yapılacak formu tam ve eksiksiz doldurup MMA Federasyonu GSM numarası Whatsapp üzerinden iletmesi gerekmektedir.

Türk ve Yabancı Sporcular Katılım yapabilir.

Türk Sporcuların; 2022 MMA Lisansına, level seviyesi ve amatör Karta sahip olmalılar.

Yabancı uyruklu sporcuların pasaport aslı –fotokopisi, vize geçerlilik süresi ve sağlık beyanında bulunmalıdır.


 Organizasyon 1 gün olacağından kaynaklı sıkletler dolduğunda Kayıtlar kapatılacaktır. Bilgilerinize...

 

 Kayıt ve Bilgi İçin:

GSM 05337440541(Mesai saatlerinde ulaşabilirsiniz.)

 

MMA Elit – MMA Full –MMA Lıght-

MMA Graplıng maçları olacaktır.

Minik –Yıldız-Genç ve Büyükler kategorisi olacaktır.


ÖDÜL

 

1.ci Kulübe

1 adet Dami

3 çift Lapa

1 adet Kum Torbası

3 çift MMA Eldiveni

 

2.ci Kulübe

2 çift Lapa

1 adet Kum Torbası

2 çift MMA Eldiveni

 

3.ci Kulübe

1 çift Lapa

1 adet Kum Torbası

1 çift MMA Eldiveni

 

Ferdi sporculara Katilim sertifikası ve madalya verilecektir.

 

24 Aralık 2022

Tartı başlangıç 10:00

Tartı bitiş 13:30

 

25 Aralık 2022

Maç Başlangıç 09:30

Maç bitiş Katılıma göre değişiklik gösterebilir.

 

Bilgilendirme: Katılım yapacak kişilere maliyetli olmaması açısından organizasyon 1 gün içinde yapılacak olup, kilosunda sporcu olup olmayacağını tespit edebilmemiz için son kayıt gününe kadar katılım formunuzu MMA Federasyonuna Bildirim yapmanızı rica ederiz.

Süreler katılım sayısına göre değişiklik gösterebilir.

 

Katılım yapacak Tüm Sporcu ve Kulüplere Başarılar Dileriz.

 

MMA Federasyonu

 

YAŞA GÖRE SINIFLANDIRMALAR

1 MMA, neredeyse tüm yaş kategorilerinde her iki cinsiyet (Resmi kimlik belgesinde belirtilen cinsiyet tanımı baz alınır.) tarafından da uygulanabilen bir spordur. Sporcular yaşlarına göre şu şekilde sınıflandırılır:

·Minikler: 10 ile 12 yaş

·Yıldızlar: 13 ile 15 yaş

·Gençler: 16 ile 18 yaş

·Büyükler 18 ile 44 yaş

 

AĞIRLIĞA GÖRE SINIFLANDIRMALAR

Çeşitli yaş grupları ve cinsiyet için ağırlık kategorileri aşağıdaki gibidir:

 


Minikler 10-12 yaş

Yıldızlar 13 -15 yaş

Erkekler ve Kadınlar Ağırlık Kategorileri

Erkekler ve Kadınlar Ağırlık Kategorileri

Cinsiyete göre ayrılır.

 

- 27,0 kg | - 59,5 lbs

- 31,0 kg | - 68,3 lbs

- 34,0 kg | - 75,0 lbs

- 37,0 kg | - 81,6 lbs

- 41,0 kg | - 90,4 lbs

- 45,0 kg | - 99,2 lbs

- 50,0 kg | - 110,2 lbs

+50,0 kg | + 110,2 lbs

Cinsiyete göre ayrılır.

 

- 31,0 kg | - 68,3 lbs

- 34,0 kg | - 75,0 lbs

- 37,0 kg | - 81,6 lbs

- 40,0 kg | - 88,2 lbs

- 44,0 kg | - 97,0 lbs

- 48,0 kg | - 105,8 lbs

- 52,0 kg | - 114,6 lbs

- 57,0 kg | - 125,7 lbs

+57,0 kg | + 125,7 lbs

 

 

Gençler 16-18 yaş / Büyükler  18-44 yaş

Erkekler Ağırlık Kategorileri

Kadınlar Ağırlık Kategorileri

 

- 52,2 kg | - 115 lbs

- 56,7 kg | - 125 lbs

- 61,2 kg | - 135 lbs

- 65,8 kg | - 145 lbs

- 70,3 kg | - 155 lbs

- 77,1 kg | - 170 lbs

- 83,9 kg | - 185 lbs

- 93,0 kg | - 205 lbs

+ 93,0 kg | + 205 lbs

 

 

- 47,6 kg | - 105 lbs

- 52,2 kg | - 115 lbs

- 56,7 kg | - 125 lbs

- 61,2 kg | - 135 lbs

- 65,8 kg | - 145 lbs

- 72,6 kg | - 160 lbs

+ 72,6 kg | +160 lb

 

 

MÜSABAKALARIN SÜRELERİ

Çeşitli yaş grupları ve müsabaka biçimlerine göre müsabaka süreleri aşağıdaki gibidir:

 

Minikler

Yıldızlar

Gençler

MMA Light &

Grappling

MMA Light &

Grappling

MMA Light /

Grappling / Full

 

- Her raunt bir (1) dakika

 

 

- İki (2) raunt

 

- Raunt araları bir (1) dakika

 

- Her raunt bir buçuk (1,5) dakika

 

- Üç (3) raunt

 

- Raunt araları bir (1) dakika

 

- Her raunt iki (2) dakika

 

 

- Üç (3) raunt

 

- Raunt araları bir (1) dakika

  

Büyükler

MMA Light

MMA Full &

Grappling

MMA Elite

 

- Her raunt iki (2) dakika

 

- Üç (3) raunt

 

- Raunt araları bir (1) dakika

 

- Her raunt üç (3) dakika

 

- Üç (3) raunt

 

- Raunt araları bir (1) dakika

 

- Her raunt beş (5) dakika

 

- Üç (3) raunt

 

- Raunt araları bir buçuk (1,5) dakika

Hiçbir sporcu 24 saatlik bir süre içinde dokuz (9) raunt ve/veya 45 dakikadan fazla mücadele edemez. Müsabakalar arasında her zaman en az iki (2) saat dinlenme olmalıdır.

 

SPORCU EKİPMANLARI VE KIYAFETLERİ

 

Ekipman/Kıyafet

Alt Minikler

Minikler

Yıldızlar

MMA Grappling

MMA Grappling

MMA Light

MMA Grappling

MMA Light

Kask

Yasak

Yasak

Zorunlu

Yasak

Zorunlu

Eldiven

Yasak

Yasak

Zorunlu

Yasak

Zorunlu

Kaval ve Ayaküstü Koruyucu

Yasak

Yasak

Zorunlu

Yasak

Zorunlu

Kasık Koruyucu

İsteğe Bağlı

İsteğe Bağlı

Zorunlu

İsteğe Bağlı

Zorunlu

Dişlik

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

El Bandajı

Yasak

Yasak

Yasak

Yasak

Yasak

Şort ve/veya tayt

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Tişört (Rash Guard)

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Göğüs Koruyucu (Safe Guard)

Yasak

Yasak

Zorunlu

Yasak

Yasak

 

 

Ekipman/Kıyafet

Gençler

MMA Grappling

MMA Light

MMA Full

Kask

Yasak

Zorunlu

Zorunlu

Eldiven

Yasak

Zorunlu

Zorunlu

Kaval ve Ayaküstü Koruyucu

Yasak

Zorunlu

Zorunlu

Kasık Koruyucu

İsteğe Bağlı

Zorunlu

Zorunlu

Dişlik

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

El Bandajı

Yasak

Yasak

Zorunlu

Şort ve/veya tayt

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Tişört (Rash Guard)

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Göğüs Koruyucu (Safe Guard)

Yasak

Yasak

Yasak

 

 

Ekipman/Kıyafet

Büyükler

Veteranlar

MMA Grappling

MMA Grappling

MMA Light

MMA Light

MMA Full

MMA Elite

MMA Grappling

MMA Light

Kask

Yasak

Yasak

Yasak

Yasak

Yasak

Yasak

Yasak

Yasak

Eldiven

Yasak

Yasak

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Yasak

Zorunlu

Kaval ve Ayaküstü Koruyucu

Yasak

Yasak

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Yasak

Yasak

Zorunlu

Kasık Koruyucu

İsteğe Bağlı

İsteğe Bağlı

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

İsteğe Bağlı

Zorunlu

Dişlik

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

El Bandajı

Yasak

Yasak

Yasak

Yasak

Zorunlu

Zorunlu

Yasak

Yasak

Şort ve/veya tayt

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Tişört (Rash Guard)

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Zorunlu

Yasak

Zorunlu

Zorunlu

Göğüs Koruyucu (Safe Guard)

Yasak

Yasak

Yasak

Yasak

Yasak

Yasak

Yasak

Yasak

 

HAREKETLER

Aşağıdaki Tabloda Yasaklı ve kullanılabilir hareket ve kurallar yazmaktadır.

Teknik

Alt Minikler

Minikler

MMA Grappling

MMA Grappling

MMA Light

Ayakta kafaya vuruşlar

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Ayakta vücuda vuruşlar

Yasadışı

Yasadışı

Yalnızca yumruk vuruşları

Aşağı tekmeler (Lowkicks)

Yasadışı

Yasadışı

Yasal

Dirsek vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Dize düz tekme vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yerdeki rakibe diz ve tekme vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yerde kafaya yumruk vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yerde vücuda yumruk vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Ayakta kafaya diz vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yerdeyken kafaya ya da vücuda yukarı tekme vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Ayak ile ezme vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Ayaktayken üst vücut kontrolü yapmadan yapılacak olan pes ettirmeler

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Sadece boyun tutuşları ile yapılacak yere indirmeler

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Straight Foot Locks

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Knee Bars

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Toe Holds

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Heel Hooks

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Ripping the Knee

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Calf & Biceps Crunches

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Kaburga ve boyun baskıları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Neck Cranks

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Triangle Chokes

Yasal

Yasal

Yasal

Rear Naked Chokes

Yasal

Yasal

Yasal

Arm In Chokes

Yasal

Yasal

Yasal

Twister (Ve benzeri omurga kilitleri)

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Electric Chair

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

No Gi Ezekiel Choke

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Arm Bars / Arm Locks

Yasal

Yasal

Yasal

Wirst Locks

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Scissor Takedowns

Yalnızca kontrollü

Yalnızca kontrollü

Yalnızca kontrollü

Guillotines

Yalnızca yerde

Yalnızca yerde

Yalnızca yerde

Omoplata

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Gogoplata

Yukarıdan değil

Yukarıdan değil

Yukarıdan değil

Boğaza diz ile yukarıdan baskı yapmak

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Slamming / Spiking Head

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Soluk borusunu sıkmak

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Solunum yollarını el ile kapatmak

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Flying Guard & Submissions

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Bear Crawl ile gard geçişi

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Boston Crab ile gard geçişi

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

 

 

Teknik

Yıldızlar

MMA Grappling

MMA Light

Ayakta kafaya vuruşlar

Yasadışı

Yasal

Ayakta vücuda vuruşlar

Yasadışı

Yasal

Aşağı tekmeler (Lowkicks)

Yasadışı

Yasal

Dirsek vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Dize düz tekme vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yerdeki rakibe diz ve tekme vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yerde kafaya yumruk vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yerde vücuda yumruk vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Ayakta kafaya diz vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yerdeyken kafaya ya da vücuda yukarı tekme vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Ayak ile ezme vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Ayaktayken üst vücut kontrolü yapmadan yapılacak olan pes ettirmeler

Yasadışı

Yasadışı

Sadece boyun tutuşları ile yapılacak yere indirmeler

Yasadışı

Yasadışı

Straight Foot Locks

Yasadışı

Yasadışı

Knee Bars

Yasadışı

Yasadışı

Toe Holds

Yasadışı

Yasadışı

Heel Hooks

Yasadışı

Yasadışı

Ripping the Knee

Yasadışı

Yasadışı

Calf & Biceps Crunches

Yasadışı

Yasadışı

Kaburga ve boyun baskıları

Yasadışı

Yasadışı

Neck Cranks

Yasadışı

Yasadışı

Triangle Chokes

Yasal

Yasal

Rear Naked Chokes

Yasal

Yasal

Arm In Chokes

Yasal

Yasal

Twister

(Ve benzeri omurga kilitleri)

Yasadışı

Yasadışı

Electric Chair

Yasadışı

Yasadışı

No Gi Ezekiel Choke

Yasadışı

Yasadışı

Arm Bars / Arm Locks

Yasal

Yasal

Wirst Locks

Yasadışı

Yasadışı

Scissor Takedowns

Yalnızca kontrollü

Yalnızca kontrollü

Guillotines

Yalnızca yerde

Yalnızca yerde

Omoplata

Yasadışı

Yasadışı

Gogoplata

Yukarıdan değil

Yukarıdan değil

Boğaza diz ile yukarıdan baskı yapmak

Yasadışı

Yasadışı

Slamming / Spiking Head

Yasadışı

Yasadışı

Soluk borusunu sıkmak

Yasadışı

Yasadışı

Solunum yollarını el ile kapatmak

Yasadışı

Yasadışı

Flying Guard & Submissions

Yasadışı

Yasadışı

Bear Crawl ile gard geçişi

Yasadışı

Yasadışı

Boston Crab ile gard geçişi

Yasadışı

Yasadışı

 

Teknik

Gençler

MMA Grappling

MMA Light

MMA Full

Ayakta kafaya vuruşlar

Yasadışı

Yasal

Yasal

Ayakta vücuda vuruşlar

Yasadışı

Yasal

Yasal

Aşağı tekmeler (Lowkicks)

Yasadışı

Yasal

Yasal

Dirsek vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Dize düz tekme vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yerdeki rakibe diz ve tekme vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yerde kafaya yumruk vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yerde vücuda yumruk vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Ayakta kafaya diz vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yerdeyken kafaya ya da vücuda yukarı tekme vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Ayak ile ezme vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Ayaktayken üst vücut kontrolü yapmadan yapılacak olan pes ettirmeler

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Sadece boyun tutuşları ile yapılacak yere indirmeler

Yasadışı

Yasadışı

Yasal

Straight Foot Locks

Yasal

Yasal

Yasal

Knee Bars

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Toe Holds

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Heel Hooks

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Ripping the Knee

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Calf & Biceps Crunches

Yasadışı

Yasadışı

Yasal

Kaburga ve boyun baskıları

Yasadışı

Yasadışı

Yasal

Neck Cranks

Yasadışı

Yasadışı

Yasal

Triangle Chokes

Yasal

Yasal

Yasal

Rear Naked Chokes

Yasal

Yasal

Yasal

Arm In Chokes

Yasal

Yasal

Yasal

Twister

(Ve benzeri omurga kilitleri)

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Electric Chair

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

No Gi Ezekiel Choke

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Arm Bars / Arm Locks

Yasal

Yasal

Yasal

Wirst Locks

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Scissor Takedowns

Yalnızca kontrollü

Yalnızca kontrollü

Yalnızca kontrollü

Guillotines

Yasal

Yasal

Yasal

Omoplata

Yasal

Yasal

Yasal

Gogoplata

Yasal

Yasal

Yasal

Boğaza diz ile yukarıdan baskı yapmak

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Slamming / Spiking Head

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Soluk borusunu sıkmak

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Solunum yollarını el ile kapatmak

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Flying Guard & Submissions

Yalnızca kontrollü

Yalnızca kontrollü

Yalnızca kontrollü

Bear Crawl ile gard geçişi

Yasal

Yasal

Yasal

Boston Crab ile gard geçişi

Yasal

Yasal

Yasal

 

Teknik

Büyükler

MMA Grappling

MMA Light

MMA Full

MMA Elite

Ayakta kafaya vuruşlar

Yasadışı

Yasal

Yasal

Yasal

Ayakta vücuda vuruşlar

Yasadışı

Yasal

Yasal

Yasal

Aşağı tekmeler (Lowkicks)

Yasadışı

Yasal

Yasal

Yasal

Dirsek vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Dize düz tekme vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yerdeki rakibe diz ve tekme vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yalnızca vücuda

Yerde kafaya yumruk vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yasal

Yerde vücuda yumruk vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yasal

Ayakta kafaya diz vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yerdeyken kafaya ya da vücuda yukarı tekme vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yasal

Ayak ile ezme vuruşları

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Ayaktayken üst vücut kontrolü yapmadan yapılacak olan pes ettirmeler

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Sadece boyun tutuşları ile yapılacak yere indirmeler

Yasal

Yasal

Yasal

Yasal

Straight Foot Locks

Yasal

Yasal

Yasal

Yasal

Knee Bars

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Toe Holds

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yasal

Heel Hooks

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Ripping the Knee

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yasal

Calf & Biceps Crunches

Yasal

Yasal

Yasal

Yasal

Kaburga ve boyun baskıları

Yasal

Yasal

Yasal

Yasal

Neck Cranks

Yasal

Yasal

Yasal

Yasal

Triangle Chokes

Yasal

Yasal

Yasal

Yasal

Rear Naked Chokes

Yasal

Yasal

Yasal

Yasal

Arm In Chokes

Yasal

Yasal

Yasal

Yasal

Twister

(Ve benzeri omurga kilitleri)

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Electric Chair

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

No Gi Ezekiel Choke

Yasal

Yasal

Yasal

Yasal

Arm Bars / Arm Locks

Yasal

Yasal

Yasal

Yasal

Wirst Locks

Yasal

Yasal

Yasal

Yasal

Scissor Takedowns

Yalnızca kontrollü

Yalnızca kontrollü

Yalnızca kontrollü

Yalnızca kontrollü

Guillotines

Yasal

Yasal

Yasal

Yasal

Omoplata

Yasal

Yasal

Yasal

Yasal

Gogoplata

Yasal

Yasal

Yasal

Yasal

Boğaza diz ile yukarıdan baskı yapmak

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Slamming / Spiking Head

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Soluk borusunu sıkmak

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Solunum yollarını el ile kapatmak

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Yasadışı

Flying Guard & Submissions

Yalnızca kontrollü

Yalnızca kontrollü

Yalnızca kontrollü

Yalnızca kontrollü

Bear Crawl ile gard geçişi

Yasal

Yasal

Yasal

Yasal

Boston Crab ile gard geçişi

Yasal

Yasal

Yasal

Yasal