Evet, 2022 yılını
güzel bir etkinlik ile kapatıyoruz.
Gelişiminiz için çok
güzel bu fırsatı kaçırmayın.
MMA SÜPER LİG 1
24-25 ARALIK 2022
MMA Süper Lig'e
Kulüp ve Ferdi
sporcular Katılım sağlayabilir.
Yer:
Barolar Birliği Litai
OTEL
Adres: Balgat, İlhami
Soysal Sokak No:3 06520 Ankara
Açıklama: Konaklama Mecburi DEĞİLDİR.
Organizasyon Detayları,
Kayıtlar 12 Aralık
2022 tarihinde başlayacaktır.
Son kayıt 21 Aralık
2022 tarihinde son bulacaktır.
Organizasyon 2
gündür. 1.Gün Tartı 2. Gün Maçlar oynanacak olup tüm maçlar bitecektir.
Katılım yapmak
isteyen sporcu ve kulüpler gönderim yapılacak formu tam ve eksiksiz doldurup
MMA Federasyonu GSM numarası Whatsapp üzerinden iletmesi gerekmektedir.
Türk ve Yabancı
Sporcular Katılım yapabilir.
Türk Sporcuların;
2022 MMA Lisansına, level seviyesi ve amatör Karta sahip olmalılar.
Yabancı uyruklu sporcuların pasaport aslı –fotokopisi, vize geçerlilik süresi ve sağlık beyanında bulunmalıdır.
Organizasyon 1 gün olacağından kaynaklı
sıkletler dolduğunda Kayıtlar kapatılacaktır. Bilgilerinize...
Kayıt ve Bilgi İçin:
GSM 05337440541(Mesai
saatlerinde ulaşabilirsiniz.)
MMA Elit – MMA Full
–MMA Lıght-
MMA Graplıng maçları
olacaktır.
Minik –Yıldız-Genç ve Büyükler kategorisi olacaktır.
ÖDÜL
1.ci
Kulübe
1 adet Dami
3 çift Lapa
1 adet Kum Torbası
3 çift MMA Eldiveni
2.ci
Kulübe
2 çift Lapa
1 adet Kum Torbası
2 çift MMA Eldiveni
3.ci
Kulübe
1 çift Lapa
1 adet Kum Torbası
1 çift MMA Eldiveni
Ferdi sporculara Katilim sertifikası ve madalya verilecektir.
24
Aralık 2022
Tartı başlangıç 10:00
Tartı bitiş 13:30
25
Aralık 2022
Maç Başlangıç 09:30
Maç bitiş Katılıma
göre değişiklik gösterebilir.
Bilgilendirme:
Katılım yapacak kişilere maliyetli olmaması açısından organizasyon 1 gün içinde
yapılacak olup, kilosunda sporcu olup olmayacağını tespit edebilmemiz için son
kayıt gününe kadar katılım formunuzu MMA Federasyonuna Bildirim yapmanızı rica
ederiz.
Süreler katılım
sayısına göre değişiklik gösterebilir.
Katılım yapacak Tüm
Sporcu ve Kulüplere Başarılar Dileriz.
MMA Federasyonu
YAŞA GÖRE SINIFLANDIRMALAR
1 MMA, neredeyse tüm yaş
kategorilerinde her iki cinsiyet (Resmi kimlik belgesinde belirtilen cinsiyet
tanımı baz alınır.) tarafından da uygulanabilen bir spordur. Sporcular
yaşlarına göre şu şekilde sınıflandırılır:
·Minikler: 10 ile 12 yaş
·Yıldızlar: 13 ile 15 yaş
·Gençler: 16 ile 18 yaş
·Büyükler 18 ile 44 yaş
AĞIRLIĞA GÖRE SINIFLANDIRMALAR
Çeşitli yaş grupları ve cinsiyet için ağırlık
kategorileri aşağıdaki gibidir:
|
Yıldızlar 13 -15 yaş |
Erkekler ve Kadınlar Ağırlık Kategorileri |
Erkekler ve Kadınlar Ağırlık Kategorileri |
Cinsiyete göre ayrılır.
- 27,0 kg | - 59,5 lbs - 31,0 kg | - 68,3 lbs - 34,0 kg | - 75,0 lbs - 37,0 kg | - 81,6 lbs - 41,0 kg | - 90,4 lbs - 45,0 kg | - 99,2 lbs - 50,0 kg | - 110,2 lbs +50,0 kg | + 110,2 lbs |
Cinsiyete göre ayrılır.
- 31,0 kg | - 68,3 lbs - 34,0 kg | - 75,0 lbs - 37,0 kg | - 81,6 lbs - 40,0 kg | - 88,2 lbs - 44,0 kg | - 97,0 lbs - 48,0 kg | - 105,8 lbs - 52,0 kg | - 114,6 lbs - 57,0 kg | - 125,7 lbs +57,0 kg | + 125,7 lbs |
Gençler 16-18 yaş / Büyükler 18-44 yaş |
|
Erkekler Ağırlık Kategorileri |
Kadınlar Ağırlık Kategorileri |
- 52,2 kg | - 115 lbs - 56,7 kg | - 125 lbs - 61,2 kg | - 135 lbs - 65,8 kg | - 145 lbs - 70,3 kg | - 155 lbs - 77,1 kg | - 170 lbs - 83,9 kg | - 185 lbs - 93,0 kg | - 205 lbs + 93,0 kg | + 205 lbs |
- 47,6 kg | - 105 lbs - 52,2 kg | - 115 lbs - 56,7 kg | - 125 lbs - 61,2 kg | - 135 lbs - 65,8 kg | - 145 lbs - 72,6 kg | - 160 lbs + 72,6 kg | +160 lb |
MÜSABAKALARIN SÜRELERİ
Çeşitli yaş grupları ve müsabaka biçimlerine göre
müsabaka süreleri aşağıdaki gibidir:
Minikler |
Yıldızlar |
Gençler |
MMA Light & Grappling |
MMA Light & Grappling |
MMA Light / Grappling / Full |
- Her raunt bir (1) dakika
- İki (2) raunt
- Raunt araları bir (1) dakika |
- Her raunt bir buçuk (1,5) dakika
- Üç (3) raunt
- Raunt araları bir (1) dakika |
- Her raunt iki (2) dakika
- Üç (3) raunt
- Raunt araları bir (1) dakika |
Büyükler |
||
MMA Light |
MMA Full & Grappling |
MMA Elite |
- Her raunt iki (2) dakika
- Üç (3) raunt
- Raunt araları bir (1) dakika |
- Her raunt üç (3) dakika
- Üç (3) raunt
- Raunt araları bir (1) dakika |
- Her raunt beş (5) dakika
- Üç (3) raunt
- Raunt araları bir buçuk (1,5) dakika |
Hiçbir sporcu 24 saatlik bir süre içinde dokuz (9)
raunt ve/veya 45 dakikadan fazla mücadele edemez. Müsabakalar arasında her
zaman en az iki (2) saat dinlenme olmalıdır.
SPORCU EKİPMANLARI VE KIYAFETLERİ
Alt
Minikler |
Minikler |
Yıldızlar |
|||
MMA
Grappling |
MMA
Grappling |
MMA Light |
MMA
Grappling |
MMA Light |
|
Kask |
Yasak |
Yasak |
Zorunlu |
Yasak |
Zorunlu |
Eldiven |
Yasak |
Yasak |
Zorunlu |
Yasak |
Zorunlu |
Kaval ve
Ayaküstü Koruyucu |
Yasak |
Yasak |
Zorunlu |
Yasak |
Zorunlu |
Kasık
Koruyucu |
İsteğe
Bağlı |
İsteğe
Bağlı |
Zorunlu |
İsteğe
Bağlı |
Zorunlu |
Dişlik |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
El Bandajı |
Yasak |
Yasak |
Yasak |
Yasak |
Yasak |
Şort
ve/veya tayt |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Tişört
(Rash Guard) |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Yasak |
Yasak |
Zorunlu |
Yasak |
Yasak |
Ekipman/Kıyafet |
Gençler |
||
MMA
Grappling |
MMA Light |
MMA Full |
|
Kask |
Yasak |
Zorunlu |
Zorunlu |
Eldiven |
Yasak |
Zorunlu |
Zorunlu |
Kaval ve
Ayaküstü Koruyucu |
Yasak |
Zorunlu |
Zorunlu |
Kasık
Koruyucu |
İsteğe
Bağlı |
Zorunlu |
Zorunlu |
Dişlik |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
El Bandajı |
Yasak |
Yasak |
Zorunlu |
Şort
ve/veya tayt |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Tişört
(Rash Guard) |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Göğüs
Koruyucu (Safe Guard) |
Yasak |
Yasak |
Yasak |
Büyükler |
Veteranlar |
|||||||
MMA
Grappling |
MMA
Grappling |
MMA Light |
MMA Light |
MMA Full |
MMA Elite |
MMA
Grappling |
MMA Light |
|
Yasak |
Yasak |
Yasak |
Yasak |
Yasak |
Yasak |
Yasak |
Yasak |
|
Eldiven |
Yasak |
Yasak |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Yasak |
Zorunlu |
Kaval ve
Ayaküstü Koruyucu |
Yasak |
Yasak |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Yasak |
Yasak |
Zorunlu |
Kasık Koruyucu |
İsteğe
Bağlı |
İsteğe
Bağlı |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
İsteğe
Bağlı |
Zorunlu |
Dişlik |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
El Bandajı |
Yasak |
Yasak |
Yasak |
Yasak |
Zorunlu |
Zorunlu |
Yasak |
Yasak |
Şort
ve/veya tayt |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Tişört
(Rash Guard) |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Zorunlu |
Yasak |
Zorunlu |
Zorunlu |
Göğüs
Koruyucu (Safe Guard) |
Yasak |
Yasak |
Yasak |
Yasak |
Yasak |
Yasak |
Yasak |
Yasak |
HAREKETLER
Aşağıdaki Tabloda Yasaklı ve kullanılabilir hareket ve
kurallar yazmaktadır.
Teknik |
Alt Minikler |
Minikler |
|
MMA Grappling |
MMA Grappling |
MMA Light |
|
Ayakta kafaya vuruşlar |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Ayakta vücuda vuruşlar |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yalnızca yumruk vuruşları |
Aşağı tekmeler (Lowkicks) |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasal |
Dirsek vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Dize düz tekme vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yerdeki rakibe diz ve tekme vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yerde kafaya yumruk vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yerde vücuda yumruk vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Ayakta kafaya diz vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yerdeyken kafaya ya da vücuda yukarı tekme vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Ayak ile ezme vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Ayaktayken üst vücut kontrolü yapmadan yapılacak olan pes ettirmeler |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Sadece boyun tutuşları ile yapılacak yere indirmeler |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Straight Foot Locks |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Knee Bars |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Toe Holds |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Heel Hooks |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Ripping the Knee |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Calf & Biceps Crunches |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Kaburga ve boyun baskıları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Neck Cranks |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Triangle Chokes |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Rear Naked Chokes |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Arm In Chokes |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Twister (Ve benzeri omurga kilitleri) |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Electric Chair |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
No Gi Ezekiel Choke |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Arm Bars / Arm Locks |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Wirst Locks |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Scissor Takedowns |
Yalnızca kontrollü |
Yalnızca kontrollü |
Yalnızca kontrollü |
Guillotines |
Yalnızca yerde |
Yalnızca yerde |
Yalnızca yerde |
Omoplata |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Gogoplata |
Yukarıdan değil |
Yukarıdan değil |
Yukarıdan değil |
Boğaza diz ile yukarıdan baskı yapmak |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Slamming / Spiking Head |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Soluk borusunu sıkmak |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Solunum yollarını el ile kapatmak |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Flying Guard & Submissions |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Bear Crawl ile gard geçişi |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Boston Crab ile gard geçişi |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Teknik |
Yıldızlar |
|
MMA Grappling |
MMA Light |
|
Ayakta kafaya vuruşlar |
Yasadışı |
Yasal |
Ayakta vücuda vuruşlar |
Yasadışı |
Yasal |
Aşağı tekmeler (Lowkicks) |
Yasadışı |
Yasal |
Dirsek vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Dize düz tekme vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yerdeki rakibe diz ve tekme vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yerde kafaya yumruk vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yerde vücuda yumruk vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Ayakta kafaya diz vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yerdeyken kafaya ya da vücuda yukarı tekme vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Ayak ile ezme vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Ayaktayken üst vücut kontrolü yapmadan yapılacak olan pes ettirmeler |
Yasadışı |
Yasadışı |
Sadece boyun tutuşları ile yapılacak yere indirmeler |
Yasadışı |
Yasadışı |
Straight Foot Locks |
Yasadışı |
Yasadışı |
Knee Bars |
Yasadışı |
Yasadışı |
Toe Holds |
Yasadışı |
Yasadışı |
Heel Hooks |
Yasadışı |
Yasadışı |
Ripping the Knee |
Yasadışı |
Yasadışı |
Calf & Biceps Crunches |
Yasadışı |
Yasadışı |
Kaburga ve boyun baskıları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Neck Cranks |
Yasadışı |
Yasadışı |
Triangle Chokes |
Yasal |
Yasal |
Rear Naked Chokes |
Yasal |
Yasal |
Arm In Chokes |
Yasal |
Yasal |
Twister (Ve benzeri omurga kilitleri) |
Yasadışı |
Yasadışı |
Electric Chair |
Yasadışı |
Yasadışı |
No Gi Ezekiel Choke |
Yasadışı |
Yasadışı |
Arm Bars / Arm Locks |
Yasal |
Yasal |
Wirst Locks |
Yasadışı |
Yasadışı |
Scissor Takedowns |
Yalnızca kontrollü |
Yalnızca kontrollü |
Guillotines |
Yalnızca yerde |
Yalnızca yerde |
Omoplata |
Yasadışı |
Yasadışı |
Gogoplata |
Yukarıdan değil |
Yukarıdan değil |
Boğaza diz ile yukarıdan baskı yapmak |
Yasadışı |
Yasadışı |
Slamming / Spiking Head |
Yasadışı |
Yasadışı |
Soluk borusunu sıkmak |
Yasadışı |
Yasadışı |
Solunum yollarını el ile kapatmak |
Yasadışı |
Yasadışı |
Flying Guard & Submissions |
Yasadışı |
Yasadışı |
Bear Crawl ile gard geçişi |
Yasadışı |
Yasadışı |
Boston Crab ile gard geçişi |
Yasadışı |
Yasadışı |
Teknik |
Gençler |
||
MMA Grappling |
MMA Light |
MMA Full |
|
Ayakta kafaya vuruşlar |
Yasadışı |
Yasal |
Yasal |
Ayakta vücuda vuruşlar |
Yasadışı |
Yasal |
Yasal |
Aşağı tekmeler (Lowkicks) |
Yasadışı |
Yasal |
Yasal |
Dirsek vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Dize düz tekme vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yerdeki rakibe diz ve tekme vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yerde kafaya yumruk vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yerde vücuda yumruk vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Ayakta kafaya diz vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yerdeyken kafaya ya da vücuda yukarı tekme vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Ayak ile ezme vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Ayaktayken üst vücut kontrolü yapmadan yapılacak olan pes ettirmeler |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Sadece boyun tutuşları ile yapılacak yere indirmeler |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasal |
Straight Foot Locks |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Knee Bars |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Toe Holds |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Heel Hooks |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Ripping the Knee |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Calf & Biceps Crunches |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasal |
Kaburga ve boyun baskıları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasal |
Neck Cranks |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasal |
Triangle Chokes |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Rear Naked Chokes |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Arm In Chokes |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Twister (Ve benzeri omurga kilitleri) |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Electric Chair |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
No Gi Ezekiel Choke |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Arm Bars / Arm Locks |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Wirst Locks |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Scissor Takedowns |
Yalnızca kontrollü |
Yalnızca kontrollü |
Yalnızca kontrollü |
Guillotines |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Omoplata |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Gogoplata |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Boğaza diz ile yukarıdan baskı yapmak |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Slamming / Spiking Head |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Soluk borusunu sıkmak |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Solunum yollarını el ile kapatmak |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Flying Guard & Submissions |
Yalnızca kontrollü |
Yalnızca kontrollü |
Yalnızca kontrollü |
Bear Crawl ile gard geçişi |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Boston Crab ile gard geçişi |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Teknik |
Büyükler |
|||
MMA Grappling |
MMA Light |
MMA Full |
MMA Elite |
|
Ayakta kafaya vuruşlar |
Yasadışı |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Ayakta vücuda vuruşlar |
Yasadışı |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Aşağı tekmeler (Lowkicks) |
Yasadışı |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Dirsek vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Dize düz tekme vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yerdeki rakibe diz ve tekme vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yalnızca vücuda |
Yerde kafaya yumruk vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasal |
Yerde vücuda yumruk vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasal |
Ayakta kafaya diz vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yerdeyken kafaya ya da vücuda yukarı tekme vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasal |
Ayak ile ezme vuruşları |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Ayaktayken üst vücut kontrolü yapmadan yapılacak olan pes ettirmeler |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Sadece boyun tutuşları ile yapılacak yere indirmeler |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Straight Foot Locks |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Knee Bars |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Toe Holds |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasal |
Heel Hooks |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Ripping the Knee |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasal |
Calf & Biceps Crunches |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Kaburga ve boyun baskıları |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Neck Cranks |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Triangle Chokes |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Rear Naked Chokes |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Arm In Chokes |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Twister (Ve benzeri omurga kilitleri) |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Electric Chair |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
No Gi Ezekiel Choke |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Arm Bars / Arm Locks |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Wirst Locks |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Scissor Takedowns |
Yalnızca kontrollü |
Yalnızca kontrollü |
Yalnızca kontrollü |
Yalnızca kontrollü |
Guillotines |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Omoplata |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Gogoplata |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Boğaza diz ile yukarıdan baskı yapmak |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Slamming / Spiking Head |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Soluk borusunu sıkmak |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Solunum yollarını el ile kapatmak |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Yasadışı |
Flying Guard & Submissions |
Yalnızca kontrollü |
Yalnızca kontrollü |
Yalnızca kontrollü |
Yalnızca kontrollü |
Bear Crawl ile gard geçişi |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Boston Crab ile gard geçişi |
Yasal |
Yasal |
Yasal |
Yasal |